Juntos construiremos una vida plena y saludable de manera sencilla, flexible y divertida.

¿Cómo es trabajar conmigo?

Mi Enfoque

Salud y bien-estar.

Miro cómo se conectan todas las áreas de tu vida. ¿El estrés en tu trabajo o en tu relación de pareja te lleva a comer en exceso o a estar enfermo? ¿La falta de sueño o tu falta de energía te impide hacer ejercicio o esas actividades que te hacen feliz? En la medida en que trabajemos juntos, vamos a revisar cómo todas las partes de tu vida afectan tu salud en general.  Trabajo con mis pacientes para ponerlos en contacto con las necesidades de su propio cuerpo, porque entiendo que la vida pasa y tus necesidades cambian igual que tu. 

Mi Principio básico

Bio- Individualidad

El concepto de bio-individualidad consiste en que cada persona tiene necesidades únicas. Por ejemplo, lo que es un alimento para una persona es veneno para otra y por eso, las dietas o programas terapéuticos "de moda" tienden a fracasar a largo plazo. Trabajando con el principio de bio-individualidad, te apoyaré para que hagas cambios positivos basados en tus necesidades únicas, tu estilo de vida, tus preferencias y tu trasfondo ancestral.  Uso un enfoque integral personalizado para asegurarte que ¡vas a tener un gran éxito!

En la Práctica

Como tu coach de salud, no te voy a dictar una dieta; ni una sola terapia mágica y absoluta, sino que juntos vamos a explorar el por qué algunos alimentos te hacen sentir mejor que otros y algunas terapias te funcionan mejor que otras y cómo usar estratégicamente esta información.

Juntos crearemos tus metas de salud, dentro de plazos razonables y objetivos viables, para que sepas exactamente en qué área estás trabajando y hacia dónde vas. Utilizaremos un proceso similar en torno a tus hábitos de estilo de vida para lograr una mayor claridad mental y emocional y maximizar tu energía en todos los ámbitos de tu vida. Voy a simplificar el proceso para que puedas conectar los puntos entre quién eres en este momento y quién quieres ser, logrando el éxito en los cambios que deseas lograr. 

¿Por QUÉ AIKO MIDORY?

¿Te sientes identificad@?

  • ¿Cansado de sentir que no puedes comer nada rico?
  • ¿Drenado de relaciones tóxicas?
  • ¿Abrumado por el estrés de tu vida día tras día?
  • ¿Cansado de sentir que no puedes estar bien?
  • ¿Harto de vivir con ansiedad?
  • ¿Llevas tiempo triste o deprimido y no sabes como salir de ese estado emocional?
  • ¿Quieres sentirte bien en y con tu cuerpo?
  • ¿Alguna vez has recibido un buen consejo de salud que no hayas podido seguir o que abandones por que sientes que no lo puedes hacer?
  • ¿Alguna vez tu médico te recomendó un cambio en tu estilo de vida que te haya parecido insostenible?
  • ¿Alguna vez has querido algo en tu vida, pero has descubierto que no puedes lograrlo solo?

El Resultado

¿List@ para conseguir la salud física, mental y emocional que siempre has querido de una manera fácil, real y emocionante?


¿Listo para aprender nuevas cosas sobre salud, bienestar y una forma diferente de vivir a tu propio estilo?


Serás capaz de:


· Establecer y lograr metas sobre tu cuerpo, tu salud y tu vida de manera estratégica. 

· Trabajar de forma sencilla y práctica para lograr y mantener tu peso ideal.

· Entender y reducir tus antojos.

· Elevar tus niveles de energía y reducir la fatiga mental.

· Sentirte fabuloso con tu cuerpo.

· Explorar tus hábitos de auto-sabotaje existentes, así como creencias limitantes y juicios que evitan tu éxito.

· Aprender sobre conductas nutricionales y alimentos además de cómo incorporarlos fácilmente en tu alimentación diaria normal.

· Mejorar tus relaciones personales.

· Conectar los puntos entre quien eres y quién quieres ser.

· Descubrir la confianza de crear la vida que realmente deseas y mereces.

- Dirigir tu proceso de cambio de hábitos siempre que lo quieras o necesites.

Beneficios adicionales

Adicionalmente a los resultados que obtienes en tus consultas o terapias conmigo tienes:

  

  • Continuo seguimiento y apoyo entre las sesiones vía whats app.
  • Guías alimentarias nada complicadas, recetas saludables y tips nutricionales fáciles de aplicar. 
  • Sencillos e informativos, materiales de apoyo que incrementarán tu conocimiento sobre salud y bienestar.
  • Material adicional y guías de trabajo para que refuerces en casa.
  • Asesoría continua en temas de salud física, mental y emocional.
  • Guía personalizada para alcanzar tus deseos más profundos, lograr una reconstrucción y crear la transformación que siempre has querido.

AGENDA TU CONSULTA DE PRIMERA VEZ

Aclara tus dudas.

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Mejor aún, ¡Comunicate conmigo y agenda ya tu consulta de primera vez!

Durante esta sesión, vamos a revisar y hablar sobre tu estado de salud y estilo de vida, para determinar la forma en que puedo apoyarte de mejor manera y  las opciones que tengo para ti, además te realizare un diagnóstico completo que incluye un estudio con resonancia magnética que evalúa todos tus órganos, aparatos y sistemas generando un reporte completo del estado de tu cuerpo, adicionalmente recibirás tu primera terapia en base a tus resultados y objetivos personales de salud.

Aiko Midory (Cuerpo + Mente + Emociones)

Golfo de Guayaquil 4, Tacuba, Miguel Hidalgo, Ciudad de México.

Llamadas o whats app al (55) 7878-0863